Tahukah kalian apa itu LILA?
Bukan nama
orang loh yaaa, bagi kalian yang kurang percaya diri dengan berat badan,
bisanya cewek-cewek nihhh, cek artikel kami yaa, kalian tidak perlu membayar
mahal untuk mengetahui apakah kamu termasuk golongan obesitas atau tidak.
Pengukuran LILA digunakan untuk memantau
status gizi jangka panjang, karena mudah, murah dan cepat, tidak memerlukan
data umur yang terkadang susah diperoleh, serta dapat memberikan gambaran
tentang keadaan jaringan otot dan lapisan lemak bawah kulit. Pengukuran LILA
umumnya digunakan untuk menilai status gizi ibu hamil dan wanita usia subur
namun pengukuran ini juga dapat digunakan untuk menilai status gizi individu
lainnya.
Pengukuran
LILA dimulai dari menentukan titik diantara acromion dan prosesus olecranon
dalam keadaan berdiri atau duduk pada lengan kiri, kemudian lingkar pada titik
tersebut diukur. Dikatakan status gizi buruk jika LILA kurang 21 cm, status
gizi sedang jika LILA 21-22 cm, status gizi baik jikaLILA 23-32 cm dan obesitas
jika LILA lebih dari 32 cm.
Pengukuran
LILA
-
Laki-laki = 29,3 cm
-
Perempuan = 28,5 cm
% LILA = hasil LILA (pengukuran) x 100%
Standar LILA
Interpretasi status gizi berdasarkan %
LILA :
-
Obesitas > 120%
-
Overweight = 110-120%
-
Normal = 90-110%
-
Underweight < 90%
Contoh :
Hasil pengukuran LILA Melawati
Mawaddah adalah 31 cm. Hasil persentase LILA adalh 31/standar LILA (perempuan)
x 100% = 108,77%. Maka status gizi Melawati Mawaddah adalah normal.
Hal-hal yang perlu diperhatikan saat
mengukur LILA yaitu :
1. Apabila
orang tidak kidal, pengukuran dilakukan pada lengan kiri, sedangkan pada orang
kidal dilakukan pada lengan kanan.
2. Lengan
dalam posisi bebas (pada lengan baju, tanpa pelapis)
3. Pastikan
lengan tidak tegang atau kecang
4. Pastikan
pita LILA tidak dalam keadaan kusut
Semoga bermanfat... :)
Sumber : Pedoman Pengukuran dan Pemeriksaan.
Departemen Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Departemen Kesehatan RI
Jakarta 2007.
Nama anggota Kelompok :
Faradila Nurrahmatika (1710301112)
Dina Ayu Rizki L. (1710301114)
Aini Rosmaniar Bakri (1710301116)
Melawati Mawaddah (1710301120)
